“Självmedvetenhet är i själva verket slaveri till frågan ‘Vad tycker andra om mig?”
Jag tror att den här frågan kan styra våra liv utan att vi ens är medvetna om det – ungefär som ett konstant bakgrundsbrus i våra liv. Vi kan leva med en ständig underton av att undra:
Vad tycker andra om mig?
Vad tycker de om det jag har på mig idag?
Vad tycker de om det jag just sa?
Vad tycker de om det jag pratade om på festen igår?
För kvinnor sker detta inom så många olika områden i livet. Jag ser det ofta hos unga mammor som precis har påbörjat resan att uppfostra sina barn.
De jämför allt de gör som mammor med vad andra mammor gör – allt från hur barnen föds till beslut kring barnomsorg och utbildning. Ofta styrs dessa beslut inte bara av kärleken till deras barn –vilket förstås är en enorm faktor– utan också av frågan:
Vad tycker andra om det jag gör?
Vad gör andra mammor och hur ska jag kunna mäta mig med dem?
Självmedvetenhet finns under ytan hos oss alla, oavsett om vi är mammor eller inte. Vi försöker definiera oss själva utifrån vad vi uppskattar att svaret på den frågan är.
Problemets rot
Vår definition av vår identitet kommer från tankar som: Jag är en bra mamma eftersom jag gör det som andra mammor gör. Eller jag är duktig på mitt jobb eftersom jag har lyckats med detta och nått den här nivån i företaget. Eller: Jag är vältränad och i form, alltså har jag den ideala kroppstypen eller kroppsvikten.
Vår självbild, vår identitet, formas alltför ofta av att vi ställer just frågan:
Vad tycker andra om mig?
“Vi slutar tänka på oss själva. Det är där friheten finns. Vilka vi är i Kristus”
Botemedlet
Botemedlet mot detta är inte att sluta ställa frågan. Jag tror att det är det vi ofta får höra idag – att vi inte ska bry oss om vad andra tycker. Men det hjälper oss inte.
Svaret på frågan: Vad tycker andra om mig? och frihet från slaveriet till den frågan är att sluta tänka på oss själva helt och hållet. Det handlar inte om att försöka styra hur svaret ska bli – utan om att glömma oss själva.
Vi slutar tänka på oss själva. Det är där friheten finns. När vi slutar tänka på oss själva, är vår identitet inte rotad i svaren på den frågan, inte i vad andra tycker om oss, inte ens i vad vi själva tycker om oss – utan vilka vi är i Kristus Jesus.
Vår sanna identitet
Han är vår identitet. Vi måste se på honom och sluta rikta blicken inåt oss själva och använda andra människor som en spegel för att förstå vilka vi är. Vi måste i stället se Guds ord och Jesus som vår spegel. Där finns friheten. Det är det som är botemedlet mot självmedvetenhetens slaveri.
Lydia Brownback är talare på Utrustad: Kvinna i oktober 2026 och har skrivit boken Flourish, som vill befria kvinnor från självfokus och ersätta det med sanningen från Guds ord om det överflödande liv som Jesus lovar i evangeliet.
Lydia Brownback är författare till flera böcker, däribland bibelstudiematerialet Flourish, och medverkar regelbundet som talare på kristna konferenser och andra samlingar. Hon har en masterexamen (MAR) i bibelvetenskap från Westminster Theological Seminary i Philadelphia samt en kandidatexamen i kommunikation från Syracuse University. Läs mer om Lydia och hennes arbete på hennes webbplats.
Publicerad med tillstånd av The Gospel Coalition.







